PLANÈTE MARTIALE

Breakfast Team Booster

Apportez de la sérénité dans votre réunion et rassemblez vos collaborateurs pour un petit déjeuner d’équipe dans un dojo privatisé

Fêter un succès, célébrer une réussite, se donner de l’énergie, créer de la cohésion d’équipe avant un événement important ou tout simplement faire le point sur les projets avec votre équipe pour discuter du planning de la semaine ou encore de l’organisation.

Mettez vos collaborateurs dans un autre contexte, stimulez la créativité, sortez les du cadre, stimulez la journée …

Rendez-vous à 8h30

Pendant 40 minutes, réveil des sens (au choix) intervention d’un Icebreaker.

Yan Coach Équilibre fitness

C’est la séance mouvement. Elle allie un bon échauffement, des exercices simples, un circuit montant en intensité et pour terminer un léger gainage pour une séance équilibrée. Chaque participant dose son effort comme il l’entend !

Jean Philippe Professeur de Taijiquan

Découvrez-vous, dans cette discipline aux mouvements fluides et souples, réalisés dans la lenteur. Elle favorise la posture verticale et l’ancrage. Elle procure un état de tranquillité intérieure (relaxation active). Le corps et l’esprit se réunissent !

Joelle Professeur de Qigong

Vous fera découvrir une discipline traditionnelle chinoise fondée sur la libération de l’énergie vitale, associant mouvements fluides, exercices respiratoires et concentration de l’esprit.

Phill Instructeur en Self Défense

Vous orientera vers le réveil du soleil levant. Exsuder stress, anxiété, contrariétés … A partir de mouvements de divers arts martiaux japonais, réveillez l’énergie vitale (le ki) source de bien être, d’estime de soi et de réassurance personnelle.

Sylvie Naturopathe

Vous guidera sur le chemin de la santé et du bien-être, bilan nutrition et hygiène de vie en s’appuyant sur l’iridologie (étude de l’iris de l’œil) et la réflexologie plantaire (un complément au rééquilibrage par le toucher).

Mmm… !!! , comme on dit, après l’effort, le réconfort

La pause d’Isabelle et son plateau d’autre fois

Vous régalera avec ses produits frais comme chez nos grands-parents.
Plateau de tartines sucrées salées, confiture, fromage, charcuterie, café, thé et jus de fruit.

C’est déjà 10h00

Réunion de travail, le corps reposé et les idées fraiches ..!!
C’est à vous de jouer …..

12h00, l’heure de se dire AUREVOIR !

A bientôt pour écrire une nouvelle histoire …..

Sur réservation

Le mardi ou le vendredi
Dojo «  École des arts multiples
Académie des arts martiaux »

38 avenue de Lombez 31300 Toulouse
(A 50 m de la sortie métro patte d’oie)

Parking intérieur privatif

Contact : 06 16 93 55 23 ou

A partir de 160€ ht pour 6 personnes

(Ou sur devis en fonction du nombre de personnes et de la formule choisie)

Logistique sur place à disposition :
WIFI, paper bord, tableau blanc, mini rétroprojecteur,

Horaires flexibles sur demande

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