FORMATIONS

Les 10 gestes à connaître – Les clés de ma sécurité

Nos formations s’adressent aux particuliers et aux professionnels, elles permettent à chaque candidat d’être capable de :

  • Prévenir des situations d’agressivité
  • Connaître les gestes élémentaires de base de défense personnelle
  • Diminuer leur sentiment d’insécurité
  • De se sentir mieux au travail, dans la vie de tous les jours, d’être rassuré.

Ces formations ont pour but de proposer des outils de prévention et de gestion de la violence et, faire de celles-ci un véritable outil de travail.

Sensibilisation et initiation

Module 1

Certificat d’initiation aux Gestes Elémentaires de Défense Personnelle sur 10 attaques ciblées.

Formation permettant d’envisager les principales situations d’agressivité.

Durée : 6h00 sur la journée

Pour connaitre les tarifs, contactez-nous !

Maîtrise et approfondissement

Module 2

Certificat d’aptitude aux Gestes Elémentaires de Défense Personnelle.

Formation à l’issue de laquelle les stagiaires seront capables de se protéger ou de protéger un tiers, dans le cadre réglementaire, lors de situations d’agression de la vie courante.

Durée : 6 modules de 2h00

Pour connaitre les tarifs, contactez-nous !

La salle d'entraînement se situe au 38 avenue de lombez - 31300 Toulouse

FORMATION 10G EN VIDÉO

Formation en self défense à toulouse

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